Новостные рубрики
Тренер раскрыл одно упражнение для прокачки всего тела (25.02.2023 19:42)
Фитнес-тренер Даниил Коршунов рассказал об одном упражнении для прокачки всего тела. По его словам, это упражнение — усовершенствованный вариант берпи. Оно также выполняется в несколько этапов. Тренер советует делать его десять и более раз, однако новичкам предлагает уменьшить количество повторов. Постоянная ссылка на новость: |