Новостные рубрики
Названы способы для предотвращения боли при беге (05.02.2023 11:00)
Фитнес-инструктор Станислав Тимонов назвал способы для предотвращения боли при беге. Чтобы предотвратить недуг, тренер посоветовал постепенно увеличивать нагрузку, отслеживая расстояние и скорость бега. Также необходимо давать телу возможность восстановиться и проводить силовые тренировки. Постоянная ссылка на новость: |