|
 Густые волосы – не просто украшение, но и символ здоровья и жизненной силы. Их стремительная потеря может стать настоящим бедствием, омрачающим не только внешний вид, но и психологическое состояние. Проблема потери волос, или алопеция, затрагивает миллионы людей по всему миру. В России от нее страдают по меньшей мере каждый второй мужчина и каждая десятая женщина. Каковы причины этого явления и какие меры нужно предпринять?
Почему мужчины лысеют?Причин на самом деле может быть множество, но две наиболее распространенные – нарушение работы гормонов и наследственные факторы. Рассмотрим их более подробно, а затем проанализируем другие возможные причины.Гормональные факторы— Андрогенетическая алопецияНаиболее распространенная причина облысения у мужчин. Она вызвана повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к дигидротестостерону (ДГТ) – производному мужского полового гормона тестостерона. Под воздействием ДГТ фолликулы постепенно миниатюризируются, истончаются и перестают производить полноценные волосы.— Другие гормональные нарушенияЩитовидная железа также играет важную роль в здоровье волос. Снижение или повышение ее функции (гипотиреоз или гипертиреоз соответственно) может привести к выпадению волос.Кроме того, облысение может быть вызвано избытком пролактина, недостатком эстрогена или другими гормональными дисбалансами.Генетическая предрасположенностьЕсли в вашей семье есть мужчины, страдающие от этого недуга, вероятность того, что вы тоже столкнетесь с такой проблемой, значительно выше. Наследственность определяет чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ и другие факторы, влияющие на рост волос.Другие факторы— СтрессСильный или хронический стресс может негативно влиять на рост волос. Он приводит к выбросу в кровь гормона кортизола, который может нарушить работу фолликулов.— Неправильное питаниеДефицит витаминов и микроэлементов, таких как железо, цинк, биотин, витамины группы B и витамин D, может спровоцировать проблемы с шевелюрой. Хотя, как утверждают специалисты, происходит это сравнительно редко. Чаще выпадение волос становится следствием бесконтрольного и бездумного употребления некоторых препаратов и витаминных комплексов.— БолезниАутоиммунные заболевания, грибковые инфекции кожи головы, анемия, дефицит железа и некоторые виды онкологии также могут становиться причиной этой деликатной проблемы.— Прием некоторых лекарствРяд препаратов или медицинских процедур, в их числе химиотерапия, антидепрессанты и таблетки, стабилизирующие артериальное давление, могут иметь побочный эффект в виде выпадения волос.— Вредные привычкиКурение и злоупотребление алкоголем могут негативно влиять на кровоснабжение кожи головы и питание волосяных фолликулов.Как обновление волос происходит в норме?Как и все живое в нашем организме, они имеют свой жизненный цикл, который делится на три фазы:1. Анаген (фаза активного роста)Продолжительность: от двух до шести лет. В среднем волосы растут на 1,25 сантиметра в месяц, прибавляя за год 15 сантиметров. В этой фазе фолликул активно делится, формируя новый волос.2. Катаген (переходная фаза)Продолжительность: около десяти дней. Рост прекращается. Фолликул «отсоединяется» от папиллы (кровеносного сосуда, питающего его).3. Телоген (фаза покоя)Продолжительность: около 100 дней. Волос выпадает. На его месте начинается новый цикл роста.Ежедневно в среднем человек теряет от 50 до 120 волос. Поскольку у каждого волоса свой собственный цикл, обычно человек не теряет все их одновременно, происходит поэтапная замена, обновление.Так, у здорового человека 90% волос находятся в стадии активного роста, а 10% – выпадают, обновляясь.Как понять, что началось облысение?Главным признаком станет чрезмерное выпадение. Если вы теряете значительно больше волос, чем обычно (более 120 в день), это может быть признаком проблемы.Кроме того, при патологии меняется структура волоса, он становится более тонким и ломким, тускнеет.Локально могут появляться очаги облысения, проплешины, либо по всей поверхности головы волосы заметно редеют.Что есть, чтобы не лысеть?Состояние волос, как и здоровье всего организма, во многом зависит от того, что мы едим. Так, диетологи выделяют десять групп продуктов, которые могут негативно влиять на волосы.1. Те, в которых содержится много сахара: сладости, газировки, соусы и т. д.2. Простые углеводы с высоким гликемическим индексом: сладкие каши, белый хлеб, шлифованный рис.3. Пищевые продукты глубокой фабричной переработки: колбасы, сосиски, полуфабрикаты, консервы.4. Жареные блюда: жареное мясо, рыба, картофель и т. д.5. Алкогольные напитки: пиво, вино, крепкие спиртные напитки.6. Соленая пища: чипсы, сухарики, маринованные продукты.7. Ртутьсодержащая рыба: рыба-меч, королевская макрель, акула.8. Соевые продукты: соевое молоко, тофу, соевый соус.9. Биологически активные добавки: с высоким содержанием витамина А или селена.10. Кофеин: кофе, крепкий чай.Вместе с тем врачи призывают не делить продукты строго на «полезные» и «вредные» для волос. Главное, говорят они, это сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами, белком, полезными жирами и сложными углеводами.Рекомендуемые продукты:1. Богатые белком: мясо, рыба, птица, яйца, бобовые, молочные продукты.2. Сложные углеводы: крупы (овсянка не быстрой варки, гречка, бурый рис).3. Клетчатка: овощи, фрукты, зелень.4. Полезные жиры: растительные масла (оливковое, льняное), орехи, авокадо.Нужно пить достаточное количество воды, а также исключить из рациона трансжиры: сладкую выпечку, кондитерские изделия, фастфуд.Важно понимать, что не существует «волшебных» продуктов, которые могут остановить выпадение волос или ускорить их рост. Здоровье волос зависит от комплексного подхода: правильного питания, достаточного сна, контроля стресса, регулярного ухода за волосами, а при необходимости – медицинской помощи.Маски для волос от облысенияВ интернете есть много советов по приготовлению масок для волос из доступных продуктов, которые якобы сокращают или предотвращают выпадение и делают волосы густыми, крепкими, шелковистыми. Советуют, например, смешать в равных пропорциях кокосовое и касторовое масла, добавив к этому две чайные ложки масла розмарина.Однако трихологи с такой «домашней косметикой» категорически не согласны, они говорят, что подобные маски для волос – хуже не придумаешь.Масла, как поясняют специалисты, не проникают в кожу головы и не влияют на структуру волоса. Их применение может привести к образованию прыщей, воспалению, себорее и себорейному дерматиту. Так можно добиться лишь обратного эффекта: волосы, наоборот, начнут усиленно выпадать.Самостоятельно назначать себе маски из народных средств точно не стоит. Перед применением касторового масла для борьбы с себореей необходимо проконсультироваться со специалистом.Как лечат облысение?Выбор метода восстановления волос зависит от стадии, до которой успела развиться проблема. На поздних стадиях, как правило, помогает только пересадка. На более ранних этапах можно попробовать другие методы, которые помогут остановить выпадение и стимулировать рост.Один из самых распространенных методов – миноксидил. (Данная статья создана в информационных целях. Для назначения курса лечения и перед приемом лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом). Это вещество, которое изначально применялось для лечения язвенной болезни, но затем было обнаружено, что оно стимулирует рост волос.Миноксидил работает следующим образом:· Расширяет сосуды кожи головы, улучшая кровоснабжение фолликулов.·Стимулирует обменные процессы внутри них.·Увеличивает продолжительность фазы роста волос.Результатов курса лечения может стать ускоренный рост волос, их укрепление, появление «пушковых» волос.Однако у миноксидила есть и побочные эффекты:·Сухость и зуд кожи головы.·Раздражение и аллергические реакции.·Головокружение, тахикардия.·Выпадение волос после отмены препарата.Эффект от миноксидила проявляется не сразу, а через несколько месяцев. Данное средство подходит не всем. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.Специальных БАДов, которые бы решали проблему облысения, в настоящее время не существуют, сообщают врачи.Другие методы восстановления роста волосЛазерная терапия: воздействие лазера на кожу головы стимулирует рост волос.Мезотерапия: введение в кожу головы витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ.Плазмотерапия: введение в кожу головы плазмы крови, обогащенной тромбоцитами.Хирургическая пересадка: волосяные фолликулы с затылочной части головы перемещают на проблемные зоны.Какой метод выбрать, зависит от индивидуальных особенностей пациента. Для лечения необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который поставит диагноз и подберет наиболее эффективную методику лечения.Если ходишь зимой без шапки, волосы выпадут?Миф этот довольно распространенный, однако, как говорят врачи, хождение зимой без шапки не приводит к облысению. В ходе проведенных научных исследований связи между отсутствием головного убора и потерей волос выявлено не было.Тепло к волосяным фолликулам доставляется с помощью кровотока, поэтому шапка не играет решающей роли.Вместе с тем ношение шапки может быть вредно для волос, если не соблюдать правила гигиены.Если шапку носить постоянно и редко ее стирать, создаются условия, неблагоприятные для кожи головы. Это благоприятная среда для размножения микробов. При этом волосы не проветриваются, кожа головы не насыщается кислородом.И все же не торопитесь отказываться от шапки зимой. Низкие температуры могут привести к спазму сосудов, что нарушает питание волосяных фолликулов и усиливает выпадение волос. Кроме того, в холод, если не носить головной убор, происходит кристаллизация воды в волосах, из-за чего они становятся ломкими и секутся.Таким образом, вред шапки проявляется только при ее непрерывном ношении и отсутствии должного ухода за волосами.Например, если носить шапку 24 часа в сутки и не мыть голову, на коже головы могут образоваться себорейные корки и развиться воспалительный процесс, что приведет к усиленному выпадению волос.Шапка должна быть из натуральных, дышащих материалов. Лучше снимать ее в помещении.Теги:
здоровье |
|
 В результате обрушения части жилого пятиэтажного дома в Нижнем Тагиле в общей сложности пострадали 26 человек, сообщил глава ГУ МЧС России по Свердловской области Виктор Теряев. «Пострадавших в общей сложности 26», – сказал он на заседании комиссии по ликвидации чрезвычайной ситуации с полпредом в УрФО Владимиром Якушевым, передает ТАСС.Из 26 пострадавших 10 погибли, остальные госпитализированы, сообщил Теряев.Напомним, в четверг подъезд пятиэтажки в Нижнем Тагиле обрушилсяпосле взрыва. В субботу на месте происшествия завершилисьпоисково-спасательные работы. |
|
 Киевский режим в субботу утром предпринял очередную попытку совершить террористическую атаку с применением беспилотного летательного аппарата самолетного типа по объектам на территории России, сообщило Минобороны. Около 7.40 дежурные средства ПВО уничтожили беспилотник над территорией Белгородской области, сообщается в Telegram-каналеведомства.Ранее Минобороны сообщило, что ПВО за ночь перехватилаи уничтожила 75 украинских беспилотников над российскими регионами. |
|
 Американские и европейские законодатели, занимающиеся вопросами международных отношений, в совместном заявлении пригрозили привлечь главу Венесуэлы Николаса Мадуро к ответственности, если он добровольно не откажется от полномочий президента. В документе, опубликованном на сайте Конгресса США, представители США и ЕС заявили, что намерены привлечь Мадуро к ответственности, если он «решит украсть результаты еще одних выборов», передает RT.Ранее американист Малек Дудаков в беседе с газетой ВЗГЛЯД заявил, что США не удастся добиться смены власти в Венесуэле. |
|
 Евросоюз создает специальную группу по подготовке к смене президента США. Европейцы откровенно опасаются возвращения в Белый дом Дональда Трампа, ведь это чревато для них огромными расходами. Однако проблемы грозят Европе даже в том случае, если в Америке победит Камала Харрис. Специально подобранные чиновники и эксперты должны будут разработать стратегию поведения ЕС в случае «драматических изменений американского подхода к ведению европейских дел». То есть в случае победы Дональда Трампа на президентских выборах в ноябре. Казалось бы, это абсолютно логичный ход, учитывая, что в отношении Трампа европейские СМИ регулярно выступают с алармистскими заявлениями, а вероятность его победы оценивается как высокая. Кандидата от республиканцев позиционируют чуть ли не как Антихриста, предвещая развал трансатлантических связей в случае его возвращения в Белый дом. Проблема тут не только в личности республиканского кандидата, но и том, кто за ним стоит. «Сам Трамп непредсказуем. Однако помимо его личности есть еще и партийный момент. Республиканцы в целом склонны меньше учитывать мнение Европы, чем демократы. И с республиканскими администрациями у ЕС отношения традиционно складываются хуже», – напоминает доцент РГГУ Вадим Трухачев.Причина, по его мнению, в том, что республиканцы – империалисты, для них США являются самым настоящим центром вселенной, а демократы – глобалисты, склонные набирать«помощников» в других странах. Европейские элиты тоже в основном глобалисты, поэтому с демократами находятся на одной волне.Кроме того, республиканская партия качнулась вправо: Трамп представляет то крыло, которое принято называть неоизоляционистским. Там призывают сосредоточиться прежде всего на решении внутриамериканских проблем и выделять меньше средств на внешние авантюры. Назначить президентом США нужного человека (как в Молдавии, например) Европа не может. «У европейцев сейчас никто ничего не спрашивает. Речь не идет о том, могут ли вообще европейцы повлиять на исход выборов. У них лишь один вариант – приспосабливаться», – объясняет старший научный сотрудник ИМЭМО РАН Дмитрий Офицеров-Бельский.Приспосабливаться можно на разных уровнях. Например, на национальном, когда каждая страна будет работать по принципу «спасение утопающего – дело рук самого утопающего». Некоторые так уже спасаются. «Многие политики в Европе не имеют никаких контактов с окружением Трампа и самим Трампом. Поэтому, например, поляки собираются выделять деньги, чтобы продвигать свои интересы через американские СМИ и лоббистские структуры. Позиционировать себя как людей, с которыми Трамп может договариваться», – говорит Офицеров-Бельский.Другой вариант – приспосабливаться на уровне Евросоюза в целом, то есть спасаться сообща и искать методы, с помощью которых Европа сможет коллективными усилиями защитить свои интересы от республиканского Белого дома. В частности, Дональд Трамп собирается сокращать американское участие в украинском конфликте. Для Европы этот подход неприемлем, – европейские элиты рассматривают нынешний конфликт с Россией через идеологическую призму и не допускают мыслей о проигрыше. Поэтому готовятся взять на себя значительную долю расходов на содержание Украины. «Они прорабатывают вариант поддержки Киева без США – с Британией, Канадой и Норвегией. Для этого в ЕС и усиливают военную составляющую», – говорит Вадим Трухачев.Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен отнюдь не случайно озвучила идею Европейского оборонительного союза. «Государства-члены ЕС всегда будут нести ответственность за свои войска, от доктрины до развертывания», – заявилаона. Детальный план (так называемую «Белую Книгу о будущем европейской обороны») ЕК обещает представить в конце осени.Однако в том случае, если Трамп будет готов не только дистанцироваться от киевского режима, но и искать компромиссы с Москвой, Европе придется идти на конфликт. «По желанию Трампа они сразу на переговоры не пойдут - их придется прогибать. Инструментов для этого у Вашингтона достаточно. Американцы могут меньше тратить на европейские базы, повышать для европейцев цены на энергоносители и даже вводить санкции в отношении европейских компаний на американском рынке», – продолжает Трухачев.Тогда Европа, по его мнению, будет отвечать Трампу через работу с «вашингтонским болотом», демократами и «системными республиканцами», используя эти инструменты не только для того, чтобы отбиться от давления в украинском вопросе. «Речь идет и о торговых пошлинах на импортируемые в США европейские товары, и о тратах на вооружение», – говорит Дмитрий Офицеров-Бельский. По словам эксперта, Трамп связан с военно-промышленном лобби и будет требовать, чтобы европейцы тратили на вооружение как можно больше. Причем именно на американские вооружения, европейская промышленность не сможет обеспечить возросшие запросы. Ирония ситуации в том, что спецгруппа будет работать не только по Украине и не только по Трампу. Она создается в том числе для анализа последствий возможного переезда в Белый домКамалы Харрис. По одной из версий, с ней будет проще. «Она – полный чайник в международных делах, и европейцы смогут ей в какой-то степени манипулировать. Особенно это касается многоопытного нового генсека НАТО Марка Рютте, который по линии Североатлантического Альянса и – косвенно – Евросоюза будет с ней работать», –уверен Вадим Трухачев. Кроме того, Харрис из левых демократов и глобалистов, принадлежащий к «клану Клинтонов». То есть практически «одной крови» с нынешним руководством ЕС. Однако ее неопытность и наличие радикальных персонажей в команде может сыграть с Евросоюзом злую шутку. Курс на эскалацию во внешней политике и необходимость госпожи Харрис доказать наличие у нее «железной воли» способны ввергнуть коллективный Запад в серьезный политический кризис. Евросоюзу необходимо просчитать этот сценарий и понять, как выйти из этого кризиса с минимальными потерями. Так что группе есть, над чем работать.Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯДТеги:
Евросоюз
,
внешняя политика Евросоюза
,
Дональд Трамп |
|
 Российские специалисты создали беспилотный летательный аппарат, предназначенный для оперативной оценки радиационной обстановки в зонах, подвергшихся ядерному воздействию, сообщил директор Центра комплексных беспилотных решений (ЦКБР) Дмитрий Кузякин. Новый FPV-дрон, получивший название «Судный день», позволит спасателям и военным быстро оценить уровень радиации и принять необходимые меры для защиты населения в случае нанесения ядерных ударов, рассказал Кузякин, передает ТАСС.Беспилотник оснащен специальными датчиками, позволяющими измерять уровень отравляющих веществ. Он обладает высокой маневренностью и способен быстро подниматься в воздух, что дает возможность оперативно реагировать на меняющуюся обстановку.«ЦКБР разработано несколько сценариев применения дрона «Судного дня», в их числе проверка уровня заражения по маршруту движения колонн через территории, подвергшиеся ядерному удару, а также анализ очагов поражения после ядерных ударов в городах и на местности», – сообщил Кузин.По его словам, время полета дрона «Судного дня» составляет до 20 минут при активном маневрировании, а дальность работы – от 500 м в зонах сплошного заражения до 2 км в зонах переменного заражения. Время подготовки к запуску аппарата составляет всего 30 секунд.Ранее в России создалиробота для эвакуации раненых и доставки боеприпасов. |
|
 В результате массированной ночной атаки беспилотников на Ростовскую область загорелись емкости с топливом в Каменском районе. Об этом в своем Telegram-каналесообщил глава администрации Каменского района Владимир Савин.«Сообщаю, что в результате атаки шести БПЛА в 02.21 повреждения получили емкости с топливом с последующим возгоранием на территории базы № 7», – написал он.В результате инцидента никто не пострадал, добавил Савин. Экстренные службы ликвидируют возгорание, к тушению пожара привлечены более 90 человек и 33 единицы техники.Ранее губернатор Ростовской области Василий Голубев сообщил, что ночью регион атаковали 55 украинских БПЛА. |
|
 В результате боев на севере Мали в конце июля погибли 84 участника ЧВК «Вагнер», заявил представитель движения «Постоянные стратегические рамки для мира, безопасности и развития» (CSP-PSD) Мохаммед аль-Маулуд Рамадан. По его словам, помимо российских бойцов погибли 47 солдат правительственных войск, передает «Царьград». Еще 30 военных были ранены, семеро попали в плен.Ранее группа «Вагнер» заявила, что с 22 по 27 июля вела ожесточенные бои с боевиками в Мали, погиб командир штурмового отряда Сергей Шевченко. Газета ВЗГЛЯД выясняла, кто и как устроил засаду на бойцов ЧВК «Вагнер» в Африке. |
|
|
 Ключевая потребность Украины заключается в том, чтобы конфликт с Россией завершился как можно скорее, заявил украинский лидер Владимир Зеленский. В видеообращении Зеленский отметил, что МИД и сотрудники его офиса доложили ему о необходимости держать Украину в фокусе мирового внимания, добиваться наращивания поддержки, а также о главной потребности – «как можно быстрее и справедливо закончить этот конфликт», передает телеканал «360».Ранее на Западе заявилиоб осознании украинцами «фантазий» о победе над Россией. |
|
 После четвертьфинального матча мужского олимпийского футбольного турнира, завершившегося победой сборной Франции над Аргентиной, произошла потасовка между футболистами обеих команд. Потасовка началась на поле и продолжилась в подтрибунном помещении после завершения матча, передает РИА «Новости».Ранее теннисисты из Южной Кореи и КНДР сделалисовместное селфи на Олимпиаде. |
|
 Попытки различных стран не допустить ответный удар Ирана по Израилю не имеют смысла, поскольку Тель-Авив пересек все красные линии, заявил один из иранских дипломатов, пишет The Wall Street Journal. Сама атака будет «молниеносной и жесткой», подчеркнул собеседник WSJ, передает RT.Ранее американское издание Axios сообщило, что ВС США готовятся вместе с Израилем отразить возможную атаку Ирана. |
|
 Обмен заключенными между Россией, Белоруссией и рядом западных стран является «крайне деликатной дилеммой», заявила министр иностранных дел Германии Анналена Бербок, пишет Tagesschau. По словам Бербок, германскому правительству нелегко далось решение об освобождении Вадима Красикова, пишет Tagesschau, передает РИА «Новости».Ранее германский политолог Александр Рар в беседе с газетой ВЗГЛЯД заявил, что решение канцлера ФРГ Олафа Шольца об обмене Красикова разделило Германию. |
|
 Участников обмена заключенными между Россией и Западом, которые приземлились в аэропорту Кельн/Бонн, разместили в госпитале Бундесвера в Кобленце, сообщает газета Tagesspiegel, ссылаясь на источники в правительственных кругах. Согласно информации издания, органы безопасности Германии проведут беседы с этими лицами. Кроме того, федеральные органы безопасности поддерживают связь с властями федеральных земель, передает ТАСС. Госпиталь Бундесвера будет находиться под усиленной охраной. Ожидается, что участники обмена останутся в госпитале как минимум до выходных. Напомним, 1 августа в результате обмена, состоявшегося в аэропорту Анкары, на родину вернулисьвосемь граждан России, которые были задержаны и находились в заключении в нескольких странах НАТО, а также несовершеннолетние дети. |
|
 Достижения российских войск на поле боя вынудили украинцев изменить свою точку зрения по вопросу переговоров, пишет Conversation. В статье Conversationотмечается, что украинский народ больше не хочет терпеть любые трудности ради восстановления границ 1991 года, передает РИА «Новости».В публикации также говорится, что развитие событий на фронте идет по сценарию, выгодному для России. К началу 2025 года, когда в Белом доме появится новый президент, ситуация вряд ли изменится к лучшему для Украины, пишет издание.Ранее украинский лидер Владимир Зеленский назвалзавершение конфликта главной потребностью Украины. |
|
 Подрывник автомобиля в Москве Евгений Серебряков проявлял интерес к своим украинским корням, сообщил его брат Алексей Серебряков. «Наша родня по отцовской линии происходит из села Гусевка в Волгоградской области, где жили переселенцы из украинских земель еще со времен Екатерины II. Женя интересовался значением нашей фамилии и начал изучать свою родословную», – рассказал Алексей Серебряков РИА «Новости».По его словам, это происходило еще до 2014 года. Родственник добавил, что брат даже писал несколько постов на украинском в социальной сети. Утром 24 июля в результате взрыва автомобиля во дворе дома на улице Синявинской на севере Москвы пострадали два человека. По данным МВД, произошла детонация неустановленного предмета, который находился в автомобиле. Вечером того же дня столичный суд заочно арестовалСеребрякова по обвинению в покушении на убийство и незаконном обороте взрывчатых веществ. |
Что делать если человек взял кредит, но не в состоянии заплатить. ОН...
Ирина irinaroma Рома
1 ответ 11 лет назад
