|
 Длина светового дня, истощение, связанное с гиповитаминозом, череда простудных заболеваний, плохая погода за окном и замедление организма осенью, зимой и весной – это факторы, способствующие обострению психических заболеваний, сказал газете ВЗГЛЯД психотерапевт Евгений Кульгавчук. Он отметил, что самое благоприятное время года для душевного состояния – лето. «Психические расстройства действительно могут иметь некую сезонность. Причины расстройств могут быть разными. Осенью, в связи с сокращением светового дня, чаще наблюдается сниженный фон настроения. Зима тоже может быть непростой для некоторых, поскольку в это время есть вероятность обострения панических атак и генерализованного тревожного расстройства», – говорит Кульгавчук. Весной, по словам врача, также могут обостряться различные психические расстройства: депрессия, биполярное аффективное расстройство, шизофрения, тревожные и фобические расстройства. Единственное максимально благоприятное время года, с этой точки зрения, лето.«Сезонные расстройства чаще встречаются в северных регионах. Чаще им подвержены женщины. Прежде всего надо отметить, что эти факторы лишь могут способствовать ухудшению психического здоровья, но не быть критически важными для всех. И для кого-то сезонность не имеет никакого значения, поэтому программировать себя на проблемы не нужно», – считает собеседник.Он рассказал, что среди факторов, вызывающих сезонное обострение, можно отнести длину светового дня, истощение, связанное с гиповитаминозом, череду простудных заболеваний, которые не приносят радости. В связи с неблагоприятной погодой у многих людей сужается ареал обитания, они реже подводят время на природе. В конце концов, с биологической точки зрения в осенне-зимний период организм замедляется, а некоторые видыживотных вообще впадают в спячку. Люди, хоть и не впадают в спячку, уже не так бодры, да и вынуждены поддерживать привычный ритм жизни. И это не всем удается делать успешно и с летним задором.Лето, как правило, продолжает специалист, это еще и время отпусков, впечатлений, общения, путешествий. На контрасте с этим временем года другие сезоны могут иногда проигрывать по впечатлениям. Именно поэтому в более южных районах с более теплым климатом и большим количеством солнечных дней сезонных расстройств обычно меньше.«Все мы живые люди, и у нас не может быть всегда все замечательно и волшебно. Да, могут быть дни грусти, дни разочарований, дни, когда ничего не хочется, кроме как закутаться в любимый плед, читать книжку и пить какао. Если речь идет о таких днях, то нет повода для беспокойства. Мы можем спокойно восстанавливаться в эти дни, и тут не нужно переживать. Если же такие дни начинают превращаться в недели, или даже в месяцы, то, конечно, стоит проконсультироваться с врачом психиатром или, еще лучше, врачом-психотерапевтом, который, как правило, имеет и базовую сертификацию по психиатрии», – делится Кульгавчук.По его словам, при затяжной хандре консультации психолога будет недостаточно, так как здесь влияют не только психологические факторы, но и биологические. Более того, не каждый человек может вовремя проанализировать свое состояние и понять, что это не просто осенняя хандра и стоит обратиться к профильному специалисту. Именно поэтому собеседник настоятельно рекомендует присматриваться к своим близким, и если замечается подобная ситуация, следует попытаться помочь, предложив организовать консультацию.«Дело в том, что в адаптации есть не только плюсы, но и минусы. Человек может просто привыкнуть к низкому качеству жизни и не предпринимать попыток улучшить свое положение. Кроме этого, несмотря на то, что мы живем в век интернета, немногие знают, что если болит зуб, надо обращаться к стоматологу, а если болит душа, к врачу-психотерапевту. То есть теоретически знают, но не пробовали, а зря», – рассказывает эксперт, подчеркивая, что вовремя проведенная коррекция может помочь изменить всю дальнейшую жизнь к лучшему.Также, если человек подозревает, что у него начались проблемы, но идти к врачу он по каким-то причинам не хочет, существуют методы самодиагностики, сетует врач. Например, можно использовать госпитальную шкалу тревоги и депрессии тест HADS, которую собеседник и сам часто использует в работе при первичной диагностике пациентов. При использовании данного теста ответы должны быть объективными, не социально одобряемыми, важно честно перед самим собой психологически «исповедоваться» и заполнять таблицу как есть, не приукрашивая, но и не впадая в излишнюю трагичность.«И после этого надо решать, что с этим делать, поскольку далее нужны шаги. Конечно, можно для начала попробовать отладить сон, добавить регулярных физических нагрузок, разобраться с питанием, сбросить лишний вес, добавить в рацион продукты, способствующие выработке дофамина и серотонина. Но если динамики нет, или вышесказанное не получается реализовать самостоятельно, то рекомендация проста – обращайтесь к специалисту, врачу-психотерапевту. Этот путь можно гораздо быстрее и эффективнее пройти в сопровождении. Обращение за помощью – это не слабость, а ум, практичность и здоровое отношение к себе», – заключил Кульгавчук.Ранее ученый, завкафедрой нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, психолог Александр Тхостов рассказал о возникновении нового психического расстройства – киберхондрия, которая появилась с развитием интернета. По его словам, это форма существовавшей и прежде ипохондрии, которая проявляется постоянным беспокойством собственным здоровьем. |
|
 Учительница Деденевской школы имени Крупской в Дмитровском городском округе подралась с мамой одной из учениц. Конфликт произошел якобы из-за постоянных придирок педагога к девочке из ДНР. После драки учительницы и мамы шестиклассницы в Подмосковье RTпоговорил с отчимом девочки и директором учреждения, которые назвали возможные причины происшествия.По словам отчима Ивана Голикова, приемная дочь постоянно жаловалась на то, что преподаватель цепляется к ней и оскорбляет, и якобы говорила: «Убирайтесь в свою ДНР». Мужчина рассказал, что семья приехала из Донецка, живет в Подмосковье с 2014 года. Отчим заявил, что семья собирается подавать заявление в полицию, несмотря на то, что руководство школы «советует замять конфликт, а раньше вообще советовали сменить школу».Директор учреждения Оксана Гайбель подтвердила RT, что родители действительно обращались к ней с вопросами по поводу учительницы, и добавила, что ведется расследование, а в конфликте разбираются правоохранительные органы, учитель находится на больничном.Выяснилось, что родители учеников уже составляли коллективную жалобу на эту школу в связи с конфликтом бывшего замдиректора учреждения и учительницы русского языка, которую он толкнул и силой удерживал ее в классе.Источник в правоохранительных органах рассказал, что мама шестиклассницы приехала в школу после того, как учитель сделала замечания дочери за невыполненное домашнее задание.СМИ сообщили, что мирным путем решить ситуацию не получилось: женщины начали драку в классе, а потом продолжили перепалку в дверях, свидетелем конфликта стала почти вся школа.Ранее семью мигрантов захотели выдворитьиз России за нарушение миграционного законодательства, правоохранительные органы обратили внимание на эту семью после того, как их сын избил мальчика в школе Нижнего Новгорода. |
|
 Поставки российского газа все больше будут смещаться в Центральную Азию вместо Запада, тем более что азиатский регион обладает демографическими и географическими преимуществами, заявила экс-глава МИД Австрии Карин Кнайсль. Кнайсль на V Международном муниципальном форуме БРИКС+ отметила, что российский газ все больше будет поставляться на Восток и Юг. Пока газ из России еще поставляется на Запад, однако уже сейчас фокус в этом вопросе сместился на Центрально-Азиатский регион, передает ТАССслова бывшего министра иностранных дел Австрии.Причины, по ее мнению, две – это демография и география. Данные факторы нельзя не принимать во внимание, уверена Кнайсль.Причем в Азиатском регионе, как подчеркнула она, ситуация гораздо более привлекательная. В пример она привела Индию с ее молодым населением. При этом в странах Западной Европы население стареет, добавила политик.Она также отметила, что эта тенденция наглядно отражается в работе по направлению создания «тройственного газового союза» России, Узбекистана и Казахстана.Ранее президент России Владимир Путин поручилкомпании «Газпром» разработать дорожную карту по газификации Биробиджана до 2032 года. |
|
 Подмосковные следователи возбудили уголовное дело о халатности должностных лиц после обрушения моста в Подольске, в результате чего пострадала женщина, сообщила старший помощник руководителя областного главка СК Ольга Врадий. По ее словам, 10 ноября в деревне Кутьино Подольского городского округа произошло обрушение автомобильного моста, в результате чего женщина попала в больницу, СК по Московской области возбуждено уголовное дело (ст. 293 УК РФ), передает РИА «Новости». Врадий добавила, что на место происшествия выехали следователи и криминалисты. Как сообщил источник ТАСС, в городском округе Подольск в деревне Кутьино произошло обрушение пролета моста через реку Пахру, в момент происшествия на мосту находился автомобиль, в результате ЧП пострадала женщина, она госпитализирована. По его словам, на месте происшествия работают сотрудники правоохранительных органов и экстренных служб. Движение автотранспорта перекрыто. Как уточнили в пресс-службе Минздрава Подмосковья, пострадавшая госпитализирована в Подольскую клиническую больницу. «Проводится необходимая диагностика, состояние оценивается как средней степени тяжести. Медицинская помощь оказывается в полном объеме», – сообщили в министерстве. В пресс-службе областной прокуратуры сообщили, что ведомство по данному факту начало проверку. Ранее виадук рухнулна федеральную трассу во Владивостоке. |
|
 Пропавший на Чукотке самолет Ан-2 найден, сообщил губернатор Чукотского автономного округа Владислав Кузнецов. По его словам, два пилота и пассажир, по предварительным данным, живы, но получили ранения. На борту самолета, когда он был обнаружен, находились два человека – второй пилот и пассажир. Капитан пешком отправился для поиска места связи, сообщил глава региона в своем Telegram-канале. Сообщается, что за капитаном воздушного судна выдвинулась поисковая группа.В окружном правительстве сообщили РИА «Новости», что самолет нашли сотрудники артели на вездеходах. Они отвезут найденных людей в артель.Утром пятницы самолет Ан-2 авиакомпании «Стриж Авиа», следовавший по маршруту Певек – Полярный – Певек, перестал выходить на связь на Чукотке. На поиски отправили вертолет, однако из-за непогоды спасателей отозвали. |
|
 Ситуация с хранением радиоактивных отходов (РАО) на Украине принимает ужасающий характер, порядка 12 тонн может попасть в Днепр и грунтовые воды, следует из комментария спикера МИД России Марии Захаровой. На сайтеведомства указано, что такие отходы – опасный источник загрязнения, растет вероятность сброса порядка 12 млн тонн радиоактивных отходов в Днепр и грунтовые воды из-за возможного подмыва дамбы одного из хранилищ, расположенного в 800 метрах от реки и ее притока Коноплянка.«Еще около 14 тонн радиоактивной пыли ежегодно разносится по окрестностям, в том числе попадает на сельскохозяйственные угодья», – отметила представитель дипведомства.Также Захарова добавила, что ситуация с хранением опасных радиоактивных отходов на Украине принимает ужасающий характер, так как общее количество образовавшихся от переработки урановых руд отходов на Приднепровском химическом заводе составляет 42 млн тонн. Дипломат сообщила, что Киев не выделяет финансирование на обеспечение экологической безопасности объектов завода, а это в итоге может привести к экологической катастрофе не только на территории Украины.Годом ранее министр обороны Сергей Шойгу разговаривал с коллегами из Великобритании, Франции и Турции, заявив об обеспокоенности по поводу возможных провокаций Украины с применением «грязной бомбы». |
|
 Агентство Associated Press (AP) и телеканал CNN прекратили сотрудничество с фотожурналистом-стрингером Хасаном Эслайей, освещавшим атаку палестинского радикального движения ХАМАС на Израиль 7 октября, сообщил CNN. Агентство утверждает, что «ни один сотрудник AP не находился на границе (между Израилем и Газой) во время нападений и ни один сотрудник AP не пересекал ее», передает ТАСС.CNN также сообщил, что Хасан Эслайя не работал в качестве штатного журналиста телеканала в день нападения, он журналист-фрилансер, работавший для нас и многих других СМИ. «На сегодняшний день мы разорвали с ним все связи», – приводит телеканал слова своего представителя.Ранее глава правительственной пресс-службы Израиля (GPO) Ницан Чен потребовал разъяснений от руководителей бюро AP, Reuters, CNN и The New York Times в стране в связи с публикацией неправительственной организацией Honest Reporting информации о причастности фотографов этих СМИ к событиям 7 октября.«Эти представители СМИ – соучастники преступлений против человечности. Речь о нарушении норм профессиональной этики», – говорится в сообщении канцелярии премьера Израиля.В радикальном палестинском движении ХАМАС ранее заявляли, что прекращение огня на Ближнем Востоке зависит от Соединенных Штатов, именно они «полностью управляют войной». |
|
 Евросоюз сможет обойти потенциальное вето Венгрии на предоставление финансовой помощи Украине в размере 50 млрд евро, попросив правительства стран-членов ЕС разработать собственные пакеты помощи для Киева, сообщили официальные лица Евросоюза агентству Reuters. Как заявил один из чиновников Евросоюза, вопрос о деньгах для Украины так или иначе будет решен. Киев получит поддержку ЕС, если Венгрия станет препятствием для необходимого единогласия, чтобы сделать это через бюджет ЕС, страны-члены найдут другой способ, например, межправительственное соглашение или национальные гарантии, передает ТАСС. Ожидается, что страны Евросоюза проголосуют по пакету помощи для Киева на саммите 14–15 декабря.Ранее газета Politico со ссылкой на дипломата сообщила, что премьер-министр Венгрии Виктор Орбан и лидер Словакии Роберт Фицо во время саммита ЕС в Брюсселе выступили против выделения Украине пакета помощи в размере 50 млрд евро. |
|
|
 Заявления Парижа о России в связи с инцидентом со звездами Давида во французской столице возмутительны и направлены на ухудшение отношений двух стран, заявил посол России во Франции Алексей Мешков. Мешков назвал заявления МИД Франции «совершенно возмутительными». Он напомнил, что отношения России и Франции и без того непростые, передает РИА «Новости».Напомним, МИД Франции накануне заявил о якобы имевшем место вмешательстве России во внутренние дела и «создании напряженности» внутри страны из-за публикации порталом RRN фотографий зданий со звездами Давида в Париже.Мешков отметил, что власти Франции не обращались к российскому посольству за разъяснениями, а просто «выступили через свой рупор». Он сообщил, что Россия ждет проведения досконального расследования по данному инциденту. К тому же, отметил дипломат, у французской стороны уже появились фигуранты этого дела, отнюдь не российского происхождения.Посольство России подчеркивало, что события в Париже не имеют к нашей стране никакого отношения. Там осудили попытки огульно возлагать на Россию ответственность с единственной целью ее дискредитации.После обострения конфликта на Ближнем Востоке во Франции зафиксирован рост числа актов антисемитизма. В одном из районов Парижа жилые дома пометилизвездами Давида. Аналогичные изображения появились и в пригородах французской столицы. По данному делу власти Франции задержали мужчину и женщину из Молдавии, их решили депортировать. |
|
 Глава офиса президента Украины Андрей Ермак сравнил конфликт в стране со 100-метровкой, причем 70 метров, полагает он, киевский режим уже преодолел. «Но эти последние 30 являются самыми тяжелыми», – приводит слова Ермака Ura.ruсо ссылкой на украинское ТВ.Ермак ранее сообщал, что Украина согласна провестидополнительные консультации по киевской «формуле мира» с советниками по национальной безопасности США, Великобритании, Германии и Франции. |
|
 Украину после окончания конфликта ждет военный и экономический крах, заявил бывший морской пехотинец американской армии Брайан Берлетик. По его словам, Украина продолжает катиться вниз по наклонной, и остановить этот процесс не поможет Запад, передает RT.Берлетик добавил, что Вашингтону, Брюсселю и Лондону наплевать на Украину, так как она никогда не была им по-настоящему интересна. «Украина всегда была просто прокси, которую они хотели использоваться, а затем избавиться», – подчеркнул экс-морпех.Как ранее рассказали в Кремле, в США, как и в Европе, растет усталость от украинской тематики, Вашингтон не сможет бесконечно оказывать поддержку Украине. |
|
 Евросоюз, скорее всего, не сможет выполнить обязательства по поставкам 1 млн артиллерийских боеприпасов Киеву, сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. По его информации, Европейская служба внешних связей проинформировала дипломатов стран сообщества о том, что ЕС, «вероятно, не сможет достичь цели» по поставкам указанного количества снарядов к марту 2024 года, передает ТАСС. Bloomberg подчеркивает, что по прошествии половины намеченного срока сообщество передало Украине лишь около 30% от всех обещанных снарядов. Как отмечает агентство, снабжение бывшей советской республики боеприпасами становится все более актуальным вопросом по мере того, как Россия наращивает собственное производство. Сейчас любой дефицит военных поставок из Европы «рискует стать критическим» для Украины. Как указывает Bloomberg, передача военной помощи Киеву замедляется на фоне приближения президентских выборов в США и неоднозначной позиции государств ЕС.Газета ВЗГЛЯД подробно писала о том, что украинский «контрнаступ», длившийся пять месяцев, пришел к своему завершению. На это прямо намекнул Залужный. Таким образом военный эксперимент НАТО на Украине обернулся провалом. |
|
 Предложение России о встрече по урегулированию конфликта между Израилем и Палестиной на уровне региональных министров сохраняет актуальность, заявил на канале «Россия-24» посол России в Израиле Анатолий Викторов. По его словам, актуальность сохраняет предложение о встрече на уровне министров всех региональных стран, передает ТАСС.При этом Викторов подчеркнул, что «идеи не должны подбрасывать из-за океана», ключевую роль здесь должны играть региональные державы.Ранее стало известно о том, что премьер Израиля Биньямин Нетаньяху отверг предложение госсекретаря США Энтони Блинкена о гуманитарных паузах в секторе Газа и потребовал освободить захваченных боевиками заложников.Напомним, президент России Владимир Путин заявил о необходимости создания независимого государства Палестина – это станет основой для урегулирования конфликта на Ближнем Востоке. Вместе с этим президент России признал право Израиля на самооборону. |
|
 Утилизационный сбор на импортируемые в Россию автомобили для личного использования физлицом, но с привлечением посредников, должен уплачиваться по полной ставке, сообщили в Минпромторге. Министерство обратило внимание на появившуюся в СМИ информацию, что физические лица, которые ввозят в Россию автомобили с территории стран ЕАЭС, могут зарегистрировать в стране машину лишь при условии оплаты утильсбора по полной ставке в соответствии с действующим законодательством.В Минпромторге напомнили, что, согласно изменениям, в правила исчисления и взимания утильсбора возможность оплаты сбора по льготным ставкам (от 3,4 тыс. рублей до 5,2 тыс. рублей) была оставлена для физлиц, которые самостоятельно ввозят из-за границы автомобиль с объемом двигателя до трех литров исключительно в целях личного использования, передает «Интерфакс».В ведомстве также обратили внимание, что схемы импорта авто в Россию с привлечением третьих лиц и организаций-посредников, которые растаможивают автомобили в ЕАЭС и предлагают экономию за счет манипуляций с налоговыми, таможенными и иными обязательствами, не подпадают под правила ввоза с применением льготной ставки утильсбора, он оплачивается в полной мере.Министерство в конце октября сообщало, что механизм взимания утильсбора был уточнен для автомобилей, которые физлица импортировали в России для последующей перепродажи в течение года после ввоза. Покупателю такого авто необходимо будет доплатить корректную сумму утилизационного сбора до полной ставки.Ранее в России с 1 августа повысилиутилизационный сбор на импортируемые в страну легковые, легкие коммерческие (LCV), грузовые автомобили и автобусы. |
|
 В Москве зафиксированы три случая заражения вариантом коронавируса «пирола», которые являются завозными, в том числе из Турции, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова в интервью Наиле Аскер-заде на телеканале «Россия-24». Глава Роспотребнадзора заявила, что первый случай заражения «пиролой» зарегистрирован 3 ноября, отобран материал был 26 октября, в самый первый день заболеваний у человека, который приехал из-за границы, из Турции. Во втором случае заболевший тоже приехал из Турции, но до этого побывал в Германии, третий случай – тоже «завозной» из другой страны, передает ТАСС.Попова также отметила, что 15% случаев заболеваний коронавирусом в мире, по данным экспертов, вызываются вариантом «пирола», но пока она не стала превалирующим штаммом в мире.Она предупредила, что пациент с коронавирусной инфекцией остается заразным для окружающих даже при отсутствии у него явных симптомов заболевания, и он может быть опасен как источник инфекции.По словам Поповой, специалисты наблюдают как манифестные формы заболевания, так и бессимптомные. Глава Роспотребнадзора указала, что вирусы вызывают хоть какие-то симптомы обязательно, и посоветовала сделать тест, который ни к чему не обязывает, но дает точное представление о своем здоровье.Ранее Попова заявила, что в России за минувшую неделю зафиксированодесять случаев заболевания вариантом коронавируса «пирола». |
Что делать если человек взял кредит, но не в состоянии заплатить. ОН...
Ирина irinaroma Рома
1 ответ 11 лет назад
