Новостные рубрики
Россиянам назвали оптимальное количество шагов в день для здоровья (09.04.2024 14:49)
Россиянам моложе 60 лет для поддержания здоровья рекомендуется проходить 8-10 тысяч шагов в день. Таким советом поделилась терапевт Ольга Чиркова. Минимальной нормой является четыре тысячи шагов в день. Таких результатов можно достигнуть, занимаясь привычными бытовыми делами. Постоянная ссылка на новость: |