Новостные рубрики
Названы лучшие упражнения для мужчин после 45 лет (07.04.2024 07:56)
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для мужчин после 45 лет. Для начала нужно походить быстрым шагом, побегать и попрыгать на скакалке. Затем выполнить скручивания и подтягивания на перекладине либо на тренажере. Следующим упражнением станет подъем штанги на бицепс. Постоянная ссылка на новость: |