Новостные рубрики
Россиянам назвали самую полезную позу для сна (15.03.2024 14:30)
Сомнолог Михаил Полуэктов считает, что самая полезная поза для сна — та, которую организм выбирает сам. Он объяснил, что психологический комфорт играет ключевую роль в удовлетворенности сном, поэтому всегда стоит ориентироваться на личные предпочтения. Серьезно навредить здоровью можно, если постоянно не высыпаться. Постоянная ссылка на новость: |