Новостные рубрики
Людям после 50 лет назвали эффективные способы похудеть (05.03.2024 15:29)
После 50 лет похудеть становится сложнее, так как замедляется обмен веществ, предупредила нутрициолог Катерина Кузина. Чтобы эффективно сбросить вес в зрелом возрасте, она посоветовала питаться часто и небольшими порциями. Также важно не спешить и тщательно пережевывать пищу, чтобы вовремя почувствовать насыщение. Постоянная ссылка на новость: |