Новостные рубрики
Диетолог рассказал о провоцирующих бессонницу продуктах (05.03.2024 17:23)
Шоколад, апельсины и чеснок ухудшают сон и способны вызвать бессонницу, заявил сертифицированный диетолог Дэниел Херман. Он объяснил, что эти продукты провоцируют появление изжоги и дискомфорта в желудке, из-за этого человек просыпается и не может уснуть. Также ухудшают качество сна газированные напитки и острая пища. Постоянная ссылка на новость: |