Новостные рубрики
Названы пять упражнений для исправления осанки (25.02.2024 14:07)
Эксперты перечислили пять упражнений для исправления осанки, которые помогут избежать боли в пояснице. Первое упражнение — вытягивание поясницы лежа на животе. Затем предлагается выполнить наклоны плечом к бедру в положении на четвереньках. Также можно делать безопасную растяжку с дыхательной гимнастикой. Постоянная ссылка на новость: |