Новостные рубрики
Пожилым людям посоветовали делать упражнения со стулом (17.01.2024 21:06)
Журналисты US News посоветовали упражнения со стулом для пожилых людей. Начать предлагается с приседаний. Исходное положение — сядьте ближе к передней части стула, ноги расположите на полу на ширине плеч. Затем немного наклонитесь вперед, вытяните руки перед собой и встаньте. Постоянная ссылка на новость: |