Новостные рубрики
Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки (24.12.2023 14:06)
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка не является функциональным упражнением, поскольку вы не выполняете ее в повседневной жизни», — добавил тренер. Постоянная ссылка на новость: |