Новостные рубрики
Названы лучшие упражнения для здоровья после 60 лет (24.12.2023 19:56)
Журналисты «Кубань 24» назвали лучшие упражнения для здоровья после 60 лет. Для начала они посоветовали выполнять в кровати потягивания в разные стороны, а также наклоны головы. Затем нужно встать с кровати и несколько раз подняться с пятки на носок, а также сделать невысокие махи ногами. Постоянная ссылка на новость: |