Новостные рубрики
Назван эффективный способ избавиться от бессонницы (24.12.2023 23:53)
Нейробиолог Дорси Стэндиш полагает, что прием биологически активных добавок магния способен улучшить ночной сон. Она указала, что магний снижает уровень стресса и беспокойства, а также помогает успокоить нервную систему. Чтобы улучшить качество ночного отдыха, принимать его надо за 30-60 минут до отхода ко сну. Постоянная ссылка на новость: |