Новостные рубрики
Раскрыт секрет упражнения Хип-хинч (23.12.2023 18:45)
Фитнес-тренер Дарья Князева раскрыла секрет упражнения Хип-хинч. Для выполнения упражнения нужно встать прямо, перенести вес на опорную ногу, а другую поставить на носок. На вдохе необходимо потянуться тазом назад и одновременно увести корпус в наклон. Вес нужно оставить на опорной ноге. Постоянная ссылка на новость: |