Новостные рубрики
Раскрыты способы справиться со снижением работоспособности перед праздниками (21.12.2023 16:27)
Снижение работоспособности перед новогодними праздниками связано с сокращением светового дня и стрессом из-за большого объема разнообразных задач, которые приходится решать одновременно, считает клинический психолог Дарья Яушева. Чтобы помочь себе, она посоветовала позаботиться о регулярном сне, питании и активности. Постоянная ссылка на новость: |