Новостные рубрики
Тренер объяснил правильную технику выполнения упражнения «мельница» (20.12.2023 14:04)
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий объяснил правильную технику выполнения упражнения «мельница». Он рассказал, что важно сохранять осанку, обеспечивать стабильное положение и активно задействовать корпус на протяжении всего движения. Упражнение способствует улучшению общей координации тела и баланса. Постоянная ссылка на новость: |