Новостные рубрики
Фитнес-тренер назвал семь правил для повышения эффективности домашних тренировок (13.12.2023 20:00)
Фитнес-тренер Вадим Радугин назвал семь правил, которые помогут повысить эффективность домашних тренировок. Эксперт призвал определить для себя конкретную цель, установить график тренировок, избегать гонки за результатами, найти подходящую музыку, пить воду во время тренировок, следить за питанием. Постоянная ссылка на новость: |