Новостные рубрики
Врач рассказала, почему вредно работать сидя (04.12.2023 10:59)
![]() В положении сидя пережимаются артерии, сосуды, нарушается кровоток, что может вызвать застой лимфы и отеки, пишет «Газета.Ru». Длительное сидение повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, грозит ожирением, повышением уровня холестерина и гликированного гемоглобина в крови. Если работа в офисе все-таки неизбежна, то необходимо вставать каждые 20-30 минут или делать небольшую прогулку. Ванесса Принц отметила, что большую пользу несет попеременная работа стоя и сидя, так как она напоминает легкую суставную разминку. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы








