Новостные рубрики
Россиянам перечислили способы справиться с бессонницей (28.11.2023 17:37)
Сомнолог Кадрия Валеева перечислила способы борьбы с бессонницей. По ее словам, часто причиной бессонницы становится стресс. «В этом случае, чтобы наладить сон, важно проводить антистрессовые мероприятия: это могут быть аутогенные тренировки, дыхательные упражнения», — объяснила Валеева. Постоянная ссылка на новость: |