Новостные рубрики
Тренер посоветовала комплекс упражнений из балета для красивой осанки (17.11.2023 14:05)
Тренер Акулина Бахтурина посоветовала комплекс упражнений из балета для красивой осанки. Начать она рекомендовала со скручиваний и вытягивания позвоночника. Далее специалист предложила делать наклоны корпуса и лодочку. Заключительное упражнение направлено на раскрытие грудного отдела. Постоянная ссылка на новость: |