Новостные рубрики
Врач назвала способы хорошо спать без лекарств (15.11.2023 17:31)
Эндокринолог Ангелина Водолазкая рассказала, что нужно предпринять, чтобы засыпать быстро и спать крепко — и без лекарств. Она посоветовала первым делом соблюдать режим питания и употреблять больше продуктов, стимулирующих выработку гормона сна мелатонина. Также она призвала следить за здоровьем кишечника. Постоянная ссылка на новость: |