Новостные рубрики
Эксперт назвала наиболее эффективные упражнения для идеальной талии (07.11.2023 16:18)
Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина назвала скручивания наиболее эффективными упражнениями для идеальной талии. Подойдут, например, скручивания с махами или из положения планки. При этом она подчеркнула, что помимо тренировок необходимо также придерживаться сбалансированного здорового питания. Постоянная ссылка на новость: |