Новостные рубрики
Названы самые эффективные упражнения для женщин в спортивном зале (06.11.2023 17:32)
Тренер и диетолог Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для женщин в спортивном зале. Волынкина заявила, что женщинам нужно выполнять приседания с гантелями и без, выпады с гантелями или со штангой, а также становую тягу, которая поможет сделать упругими ягодицы. Постоянная ссылка на новость: |