Новостные рубрики
Фитнес-эксперт предложил замену пробежкам (03.11.2023 14:12)
Фитнес-эксперт, мастер спорта по боксу Павел Кондратьев предложил заменить пробежки боксерской разминкой. «В профессиональном боксе разминка занимает почти половину тренировки и длится 50 минут. Вам столько не нужно, но минут 15-20 на нее потратьте», — предложил специалист. Постоянная ссылка на новость: |