Новостные рубрики
Тренер дала советы по правильной прокачке мышц рук (03.11.2023 19:06)
Тренер Николь Томпсон дала советы по правильной прокачке мышц рук. Специалист рассказала, что во время тренировок важно задействовать также основные мышцы (брюшной пресс, косые мышцы живота и нижнюю часть спины), чтобы стабилизировать позвоночник и защитить нижнюю часть спины. Постоянная ссылка на новость: |