Новостные рубрики
Тренер назвала преимущества выполнения приседаний (02.11.2023 21:13)
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала преимущества выполнения приседаний. Ротач заявила, что упражнение помогает бороться с лишним весом и ускоряет процесс сжигания жира. Кроме того, приседания укрепляют ноги и сухожилия, увеличивают подвижность и обеспечивают суставы необходимой смазкой. Постоянная ссылка на новость: |