Новостные рубрики
Названо бодрящее на целый день упражнение (30.10.2023 15:31)
Журналисты PrimaMedia назвали упражнение, которое бодрит на целый день. Выполнение планки всего по 60 секунд каждое утро помогает активизировать мышцы всего тела, включая пресс, спину, ягодицы и ноги. Также упражнение стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья. Постоянная ссылка на новость: |