Новостные рубрики
Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки (28.10.2023 12:08)
Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала о правильной заминке после тренировки. Специалист предложила несколько вариантов, которые можно сделать после занятий. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки. Постоянная ссылка на новость: |