Новостные рубрики
Назван идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет (22.10.2023 07:49)
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться. Постоянная ссылка на новость: |