Новостные рубрики
Фитнес-эксперт высказалась о противопоказаниях к тренировкам со свободным весом (19.10.2023 13:25)
Эксперт Морган Фарго рассказала, что заниматься с утяжелителями следует с осторожностью при мышечных травмам, проблемах со здоровьем спины, шеи и суставов, а также во время беременности и послеродового восстановления. При этом, по ее словам, в этих случаях можно не исключать силовые тренировки полностью. Постоянная ссылка на новость: |