Новостные рубрики
Фитнес-эксперт раскрыла правильное время тренировок после сна (04.10.2023 13:32)
Фитнес-эксперт Елена Рябинкова раскрыла правильное время тренировок после сна. «Если тренировка легкой интенсивности, например йога, пилатес, легкая пробежка, то после сна можно выждать час. Однозначно, сразу после пробуждения тренироваться не стоит», — объяснила она. Постоянная ссылка на новость: |