Новостные рубрики
Людям после 40 назвали утренние привычки для долгой жизни (20.09.2023 14:45)
После 40 лет для поддержания здоровья и хорошей физической формы стоит завести несколько утренних привычек, рассказала диетолог Мэри Сабат. После 40 лет, сказала она, первый прием пищи в день должен состоять из нежирных белков, цельного зерна, полезных жиров, овощей и фруктов. Постоянная ссылка на новость: |