Новостные рубрики
Фитнес-эксперт раскрыла способ накачать пресс для ленивых (13.09.2023 13:51)
Фитнес-эксперт Анна Полякова рассказала о способе накачать пресс для ленивых. «Поднимаем верхнюю часть корпуса из положения лежа, держа руки за головой, ноги зафиксированы горизонтально. При подъеме тела — выдох, при распрямлении — вдох», — описала она правильную технику. Постоянная ссылка на новость: |