Новостные рубрики
Фитнес-тренер посоветовала упражнения для улучшения координации (28.08.2023 17:39)
Фитнес-инструктор Светлана Бутова предложила несколько упражнений, которые помогут улучшить координацию, что способствует повышению безопасности в быту. Специалист посоветовала делать баланс с вытяжением в положении на четвереньках, а также два вида боковой планки — высокую и низкую. Постоянная ссылка на новость: |