Новостные рубрики
Фитнес-тренер посоветовала упражнения против боли в спине (20.08.2023 17:54)
Фитнес-тренер Надежда Ахметова посоветовала упражнения против боли в спине. Сначала специалист предложила сделать позу собака мордой вверх. Задержавшись на десять секунд, переходите в позу собака мордой вниз. Следующее упражнение, которое рекомендовала делать Ахметова, — треугольник. Постоянная ссылка на новость: |