Новостные рубрики
Эксперты рассказали о способах повысить эффективность упражнений на пресс (19.08.2023 12:35)
Эксперты журнала Shape рассказали о способах повысить эффективность упражнений на проработку пресса. По словам специалистов, необходимо начать тренировку с разминки, а затем постепенно наращивать темп. В комплексе должны присутствовать упражнения, подразумевающие как быструю смену движений, так и медленную. Постоянная ссылка на новость: |