Новостные рубрики
Психолог назвала упражнения для обретения спокойствия (18.08.2023 12:44)
Психолог Марина Кусачева назвала эффективные способы справиться с тревогой и стрессом. Она посоветовала первым делом представлять себя в приятном месте, где можно почувствовать спокойствие. Также она рекомендовала выполнять практику дыхания, чтобы переключиться и перестать тревожиться. Постоянная ссылка на новость: |