Новостные рубрики
Ученые нашли самый быстрый способ стать сильнее (08.08.2023 16:11)
Австралийские ученые нашли самый быстрый способ стать сильнее. Эксперты заявили, что однократное трехсекундное сокращение бицепса с утяжелением позволит держать тело в тонусе. В результате авторы работы увидели заметное увеличение мышечной массы: сокращение мышц стало лучше на 2,5 процента. Постоянная ссылка на новость: |