Новостные рубрики
Эксперт развеяла миф о потере мышечной массы во время отпуска (26.07.2023 21:14)
Физиолог Алисса Оленик рассказала, что значительное снижение мышечной силы не может случиться после полуторанедельного отпуска. По ее словам, для этого нужно две-три недели полностью сидячего образа жизни. Она отметила, что сокращение мышечной массы может также произойти при переходе исключительно на кардиотренировки. Постоянная ссылка на новость: |