По ее словам, фоновый шум сам по себе не влияет на здоровье или самочувствие водителя, но может стать одним из факторов стресса, передает радио Sputnik.

«Шум сам по себе не так страшен, но в комплексе с другими обстоятельствами, истощающими стрессоустойчивость, он может усугублять негативное влияние нервных перегрузок на здоровье», – сказала она.

Акарачкова добавила, что связанное в том числе с фоновым шумом в автомобиле нервное напряжение может привести к различным нарушениям здоровья.

Так, у человека могут появиться головная боль, головокружение, обострение артериальной гипертензии, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом и другие стресс-ассоциированные заболевания.

«В случае если самочувствие водителя ухудшилось из-за стресса и это мешает ему управлять автомобилем, лучше остановиться и отдохнуть», – советует врач.

Акарачкова подчеркнула, что прежде всего человек должен отдавать себе отчет в том, что будет делать в сложной ситуации, а если у него снижено внимание, он устал, раздражителен из-за стресса, то надо остановиться – отдохнуть, попить воды, посидеть, закрыв глаза, или пройтись.

«Главное, не употреблять энергетики, кофе и другие психостимуляторы, чтобы не усугубить свое состояние. Через 10–15 минут после того, как подобный напиток вас взбодрит, наступит еще больший спад активности, и ваше самочувствие ухудшится», – заключила она.