Новостные рубрики
Тренер назвал выполняемые лежа на диване упражнения (09.07.2023 07:57)
Фитнес-тренер Алексей Коробейников назвал выполняемые лежа на диване упражнения. Для начала тренер посоветовал потянуться в разные стороны и выполнить круговые движения ногами и руками. Затем необходимо выполнить скручивания. Следующим Коробейников назвал «велосипед» и отжимания с опорой на подлокотники. Постоянная ссылка на новость: |