Новостные рубрики
Пауэрлифтер Кокляев назвал шесть признаков правильной тренировки (05.07.2023 21:22)
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал шесть признаков правильной тренировки. По его словам, после хорошего занятия ощущается мышечная усталость, однако в целом повышается качество сна и выносливость, улучшается аппетит, увеличивается объем мышц, а также чувствуется прилив сил утром. Постоянная ссылка на новость: |