Новостные рубрики
Названа эффективная диета для женщин старше 45 лет (15.06.2023 15:58)
Для похудения и поддержания здоровья женщинам в период менопаузы лучше придерживаться определенной диеты, рассказала диетолог Элизабет Уорд. Она рекомендует обратиться к средиземноморской диете и DASH-диете — планам питания, богатым фруктами, орехами, овощами, цельнозерновыми продуктами, морепродуктами и яйцами. Постоянная ссылка на новость: |