Новостные рубрики
Тренер назвала лучшие упражнения на диване для растяжки (12.06.2023 13:01)
Тренер оздоровительной студии The Tribe Робин Бел назвала лучшие упражнения на диване для растяжки для лентяев. Тренер посоветовала начать с того, чтобы положить ногу на диван так, чтобы колено касалось пола. Далее нужно задержаться в этом положении на десять секунд, что снимет тяжесть с колен. Постоянная ссылка на новость: |