Новостные рубрики
Фитнес-тренер посоветовала тренировку для самых ленивых (31.05.2023 16:02)
Фитнес-тренер Наталия Экономцева посоветовала тренировку для самых ленивых. Для начала нужно выполнить отжимания. Далее эксперт предложила выполнить подъемы ног, при которых необходимо встать ровно, согнуть в колене одну ногу и резко поднять ее как можно выше. Затем она посоветовала сделать приседания. Постоянная ссылка на новость: |