Новостные рубрики
Тренер назвала лучшие упражнения для здоровых коленей (13.05.2023 09:53)
Фитнес-тренер Виктория Мараховская назвала лучшие упражнения для здоровых коленей. Для начала тренер посоветовала сесть на пол и положить одну ногу на другую. Затем одной рукой держать стопу в области пяточной кости, ладонью второй обхватить сверху пальцами и сгибать и разгибать их. Постоянная ссылка на новость: |