Новостные рубрики
Названы эффективные упражнения для уличной тренировки (12.05.2023 13:48)
Фитнес-тренер Элеонора Алибаева назвала эффективные упражнения для занятий на улице. Специалист посоветовала делать джампинг джек — прыжки, при которых нужно одновременно расставлять ноги на ширину бедер и поднимать руки над головой, а затем возвращаться в исходное положение. Постоянная ссылка на новость: |