Новостные рубрики
Названы лучшие способы избавиться от жирового «фартука» (01.05.2023 09:09)
Журналисты «Доктора Питера» назвали лучшие способы избавиться от жирового «фартука» на животе. Нужно бегать спринт, который приводит к снижению жировых отложений. Также нужно качать не только пресс, а глубокие поперечные, прямые и косые мышцы живота. Идеальные упражнения для этого — подъемы ног и планка. Постоянная ссылка на новость: |