Новостные рубрики
Тренер назвал полезную альтернативу утренней зарядке (08.04.2023 13:55)
Фитнес-тренер Роман Филиппенко назвал полезную альтернативу утренней зарядке. Филиппенко заявил, что вместо зарядки нужно выполнять прыжки. Тренер рассказал, что прыжки позволяют улучшить выносливость, а также укрепить мышцы ног и ягодиц. Также упражнение способствует улучшению кровообращения. Постоянная ссылка на новость: |